Stomatologica, poliambulatorio privato. A Ravenna.

5 BUONI PROPOSITI PER LA SALUTE ORALE

salute orale

Hai già stilato la lista dei buoni propositi?

Questi sono i nostri consigli per mantenere una buona salute orale in questo nuovo anno!

1. Lavare i denti dopo ogni pasto: è importante farlo soprattutto dopo i pasti principali, colazione, pranzo e cena. Nel caso in cui non ti è possibile lavarti i denti, tieni sempre con te un pacchetto di chewing gum senza zucchero!

2. Spazzolare correttamente i denti: ricordati che il movimento deve essere sempre verticale dalla gengiva verso il dente. Non dimenticare di spazzolare accuratamente anche la lingua e l’interno delle guance in cui si depositano i batteri.

3. Ridurre il consumo degli zuccheri: meno caramelle, dolciumi e bevande zuccherate equivalgono a una vita più sana e alla riduzione drastica del rischio di carie.

4. Usare il filo interdentale: questo consiglio è spesso sottovalutato ma resta il più importante per una corretta igiene orale! Il filo infatti è fondamentale per pulire i tuoi denti alla perfezione.

5. Prenotare una pulizia dentale: se ancora non lo hai fatto, prenota un appuntamento per una pulizia dentale! Si sa…prevenire è sempre meglio che curare!

Il sorriso è il miglior accessorio che puoi indossare, ricordati di averne cura.

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