Gelati, Bibite gassate, Aperitivi… durante le vacanze estive è normale lasciarsi andare a qualche sfizio in più!

Per questo è importante prendersi cura della propria igiene orale!

Ecco qualche consiglio da mettere in valigia:

• Fai una visita di controllo prima di metterti in viaggio
• Spazzolati i denti dopo ogni pasto (se non sei in albergo, mastica una chewing gum senza zucchero)
• Consuma cibi che fanno bene ai denti: mele e uva ad esempio possono aiutare a prendersi cura dei nostri denti in modo naturale
• Bevi tanta acqua per mantenere la densità salivare che aiuta a preservare denti e gengive. 
• Porta dietro con te antidolorifici in caso di emergenze e forte mal di denti